今日のご飯 12/17

今日のご飯

かすべの煮つけ　牛肉とエンドウのオイスター炒め

玄米ご飯　茄子の味噌汁

かすべはコラーゲンたっぷり

軟骨もコリコリと美味しいです

コラーゲンをたくさん取れると

なんだか嬉しいですね