今日のご飯 7/28

天ぷら蕎麦（海老　ピーマン　長芋　カボチャ　大葉　海苔）

クレソンのキノコのマヨ和えサラダ　鶏のから揚げ風

中トロとヒラメのお刺身　白菜の浅漬け

冷たいお蕎麦をつるっといきたいなと思って作りましたが

天ぷら揚げるだけで汗だくです

ご飯食べて落ちついたら

外も少し涼しくなって窓を開けていると風が涼しい

気持ちのいい夜です