昨日と今日のご飯 10/4昨日のご飯 焼き魚(カレイ) 豚肉と長芋ときのこのめんつゆ炒め ご飯 オクラとワカメととろろ昆布の味噌汁 今日のご飯 酢鶏 ミツバのお浸し ご飯 油揚げとシメジの味噌汁 なんか新しいメニューないかな~ ついついワンパターンなご飯です