昨日と今日のご飯 8/30昨日のご飯 中華丼 イカ納豆 きのこととろろ昆布の味噌汁 イカをさばいてイカ納豆にしました。 さんがイカゴロで塩辛を作ってくれました 今日のご飯 ホッケ焼き 野菜の煮びたし ご飯 納豆とオクラの味噌汁 立派なホッケでしたがさんはペロリとたいらげました 煮びたし大好きなおかずです 簡単だし