今日のご飯 8/19今日のご飯 中トロとヒラメのお刺身 水ナス こまい ラーメンサラダ 納豆巻き スペアリブ角煮 浅利とほうれん草の和え物 たくさん作りすぎました さん『苦しい、苦しい』って言ってます がんばって食べてくれたから・・・ 明日は少なめにしよう