今日のご飯 7/30今日のご飯 鶏の炭火焼 梅野沢菜巻 しめ鯖 レバーと野菜炒め 枝豆 オクラ胡麻和え 今日は勉強会があったので 買ってきたお惣菜ばかりです ドル円は76円台になりました どこまで円高になるのでしょうか・・・