昨日と今日のご飯昨日のご飯 和風ハンバーグきのこソース アボガドとトマトのサラダ 豆腐とワカメの味噌汁 ご飯 今日のご飯 肉豆腐 もやしときゅうりのナムル 長いもとオクラの味噌汁 ご飯 牛肉の切り落としが安かったので 肉豆腐にしました さんの好きなナムルも