今日のご飯 1/5ごはん 鶏肉、キャベツ、ピーマン、ブロッコリーのタジン鍋 ポン酢でいただきます。 しいたけと大根のお味噌汁 いくら ごはん さんリクエストのカロリー少なめで・・・ 2人ともお正月で太りました 明日もごはんにしよう