鶴見錬

今日は、旅行の準備のため、練習はお休みです。
と言っても、下着を詰め込むだけですけどね。
まぁ、旅行前に怪我したくないんで、そこは自重しました。

ということで、昨日は少し多めに練習ということで、
本部の昼練と鶴見の夜練に出ました。
内容は、下になったときのガードの戻し方。
背中を付けずに小さくなり、エビして戻す感じで。
相手の手の位置で、ガードに戻すか、カメになるかを
考えながら。

最近、出張が少なかったので、練習量が多いいからか
スパーの動きがだいぶ良い。
この練習量を、ずっとキープしたいものです。

昼練の後、時間があったので、美容院へ行って、
カットとカラーをしてきました。
暑い国へ行くので、頭をスッキリと！！

それでは、また。
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