朝は2時起き、アストロマンバスが3時発だからだけど、ホテルめおとにバスが着いたのは3時半くらいだった。
もう30分は寝れば良かったなー。9時就寝だったから、5時間は寝れたけれど。
4時過ぎくらいに会場に到着し、前日バイク預託してあったけどバイクのみなので、だらだらと準備。
ボディマーキングし、トイレ渋滞に並びながら日焼け止めを塗ったりしてたら入水チェック時間が！
ちょっと焦ったけど試泳は10分も泳げれば十分だったな。
しかしトラブルが！
一緒に出場の仲間が、クラゲじゃないナニカに刺されて、足がめっちゃ腫れてる。。
すごく痛いけど、痛いだけだからとりあえず泳ぐって。無理しないでねと声を掛けておいた。
結局ナニカが何だったのかはわからずじまいだったけど、怖いよね。なんだったんだろう。。
そして6時。。スタート！
最後方真ん中らへんからだったけど、歩きながら外側へ移動し、大外近くからスタート。
スイムはかなーり遅いので（スイム以外も全部だけど）全員先に行ってくれーって気持ち。
僕の周りを泳いでいるレベルの人は信用出来ないので（ごめん）、2回に１回のヘッドアップでブイを探しながら泳いだ。
今回のスイムで注意したことは、
・２回に１回のヘッドアップをする。
・口から吸って鼻から出す、呼吸をする。（基本すぎか！
・キックは基本しない
まずヘッドアップは、たまに３回に１回になると、目標物を見失いがちで、やはり２回に１回が良いというのが分かった。
だいたい出来ていたと思う。
呼吸は、まぁまぁかな。
今までのように水を飲んでしまうことが減ったと思う。
キックはしていないつもりだったけど、２周目に入り泳ぎ始めるとこで足が攣ってしまった。
なんでかな、スイムの足攣り。プールでもあるし、課題だな。
結局スイムは、１周目50分、２周目59分の1時間49分でフィニッシュ。(通過速報より）
2周目遅すぎるのも良くわかっていないけど、ガーミンは軌跡を残してくれなかった。。
ラップも無いので分析不能。困ったなー。
小走りでトランジションへ。
楽しみなバイクへ続く。