☆骨盤メンテナンス☆

今日は、産後はじめて骨盤ケアに行ってきました！



産後の傷の痛みがやわらいだ矢先、恥骨の激痛。それを乗り越えたかと思いきや、現在まで、尾てい骨の痛みを抱えてたんです


椅子から立ち上がったときや、長時間座っていたり、思わず顔を歪めてしまうほどの痛みです


その他にも歩いていて左足がひっかかるような感覚、重心が外側にかかり気味であったり、と悩みはつきません。


そんなおり、某有名人のブログにて紹介されていた鍼灸整体院を見て、これは


と思いすぐに電話
聞けば土日もやっているとか
なんて良心的なの


土日なら娘を長老に預けられるし、嬉しい



場所は代官山から徒歩３分ほど

そして院内は…

まるでカフェのような雰囲気
流れるBGMも穏やかですっかりくつろいでしまいました

そしてそしてー！！

光たっぷりのキッズルームまで

これは嬉しいよね

代官山のマンションの一室にて完全予約制なので、他の人との接触はほぼないし入れ替わりですれ違う程度


肝心な施術はというと…

いい先生がとにかく親切丁寧で、施術前に模型を使って詳しく説明してくれました。

私は今回症状に合わせて、マッサージ+整体+針+お灸を60min全てやっていただきました


施術後、まず立った瞬間から違うんです！
軸が一本通ってしっかりしてるような感覚。
そして重心も内側に！
一気にやるとよくないと足首は一切触ってないの。

私の骨盤は妊娠中そのままの状態になっていたそうです。
胎児を抱え込むように内側に入り下に下がってしまってる状態。
姿勢も悪くなり尾てい骨は内側に。

施術前に押されて痛かった尾てい骨や恥骨の下側が施術後まったく痛くなくなりました！

さらに自分では気づかなかったところも先生に指摘され気づきました。
ガチガチでした

普段の座り方も重要でしっかり気をつけなきゃって思ったよ


妊娠、出産、授乳期…

女性にはなにかとトラブルがでやすいよね。
そのままにせず、すぐに治さないとね！

あと、目から鱗だったのが逆児。
身体が冷えていると逆児になりやすいんだって！
足先から下腹部が冷え、赤ちゃんも避けて頭を上にするらしいよ！

たしかに…
妊娠初期は寒い埼玉のアパートで暮らし、中期～後期にかけて暑いからっていつも薄着。
さすがに気をつけ始めた30週、32週目前に頭を下にしてくれたうちのお嬢様


今日は素足にムートンブーツはいてるのでまた冷えが心配ww

次回のお約束日まで気をつけていかなきゃ。
今日は本当によかったー

ちなみに今、車内で座ってたけど痛くない！
立ってもバッチリ！


とってもオススメの鍼灸整体院です



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