ダイエット中でも許される甘味

アーモンドミルク、オーツミルク、牛乳をかけて食べる玄米フレーク、フルーツグラノーラ、無糖のヨーグルトにパインやマンゴー、りんごのソースをチョイ足し、アサイーボウル、アサイーのスムージー。