ダイエットアプリ
2014年から使っている
あすけん
何度も入力サボりつつ
グラフを見ると
上がり下がりをしつつも
最高体重から
9kg
痩せている
この最高体重は
忘れもしない2015年
仕事のストレスMAXの時
それにしても10年は
すごいなぁ
体重が
減っている
この時は入院してたな
増えてる
ここではあんな事があったな
最初の頃
食品名が見つからない時
自分で入力したりしてたけど
今は
包装のバーコードをピピ
で、情報が入る
最近知ったのは
ﾊｲ､ｻﾎﾞｯﾃﾏｼﾀ
写真で服を着たまま
体型測定ができるんだって
まだ未経験だけどスゴい
最初は
体重を減らす事だけが目的て
使ってたアプリだったけど
途中から選べるようになった
ゆる糖質ダイエット
ヘモグロビンＡ1Ｃの数値が
高い今 
ﾀﾞﾒｶﾝｼﾞｬ
真面目に食事記録をつけて
血糖コントロールしよう
あすけんのお姉さん
未来さん
いつも励ましありがとう
