気づいたら3日サボってた（笑）
ノートに今日は何を食べたかとか、その日の気持ちとか体調とかを一日1ページ書いてるんですが、3日分溜まってた(^^;;
ダイエット始めて20日。3日坊主のななこにしては続いてます。
今日はトマトスープへ戻しました。自分で作ると不味いのでお母さんにお願いして味付けしてもらいました（笑）やっぱりおいしい☻
最近は野菜ばかりだと思って食べ過ぎていたので今日は少し減らしました。
あと、酵素ドリンク届きました！さっそく飲んでみた。炭酸割。
腹持ち良いってなってたけど、朝これだけは辛い気がする。やっぱりヨーグルトに混ぜよう。
本当に一週間で3キロ痩せるのかな（ーー；）今のところ酵素の公式サイトに書いてある食生活は守れるはずなので、やってみましす(^o^)/
結果よでろ～！老廃物もでてけ～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘
ノートに今日は何を食べたかとか、その日の気持ちとか体調とかを一日1ページ書いてるんですが、3日分溜まってた(^^;;
ダイエット始めて20日。3日坊主のななこにしては続いてます。
今日はトマトスープへ戻しました。自分で作ると不味いのでお母さんにお願いして味付けしてもらいました（笑）やっぱりおいしい☻
最近は野菜ばかりだと思って食べ過ぎていたので今日は少し減らしました。
あと、酵素ドリンク届きました！さっそく飲んでみた。炭酸割。
腹持ち良いってなってたけど、朝これだけは辛い気がする。やっぱりヨーグルトに混ぜよう。
本当に一週間で3キロ痩せるのかな（ーー；）今のところ酵素の公式サイトに書いてある食生活は守れるはずなので、やってみましす(^o^)/
結果よでろ～！老廃物もでてけ～ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘