今日は朝なかなか起きられなかったです。一度起きたのに寝てしまって。昨日色々とやっていて疲れが出たのかも。医療費の計算を昨日から始めました。まだいくらかはわからないですが控除してもらえる事は確かです。こういう事は夜にするのがいいんです。私は。お昼間はお昼ご飯を食べてから夕飯を作りかけました。それから、友達がLINE電話で話してくれました。30分くらいでしたが、いい言葉のリハビリになりました。感謝です。
それから準備してカーブスに連れて行ってもらいました。妹が車で迎えにきてくれました。妹は今日お休みなのできてくれました。でも、妹は休み以外の日でも夕方なら言ってくれたら行ける日はあるよと言ってくれました。毎日は無理だけどって。主人も在宅の日は連れて行ってくれると言ってくれてます。カーブスに行ったら事情を知ってるコーチさんたちが行けた事を喜んでくれました。
私見た目はあんまり変わらないのでパッと見て病人には見えないのでみなさん普通に接してくれました。仲良しの方には少し話しましたが。それと、カーブスに最近入った人が私の小学校の同級生でした。
私はそうかなと思いながら声がかけられなくて。彼女も私も面影はあるものの変わっていたのです。私は今の半分くらいだったとコーチに彼女が言ってました。彼女から声をかけてくれました。私は前に知り合いの人に声かけたらあなたなんか知らないと言われたのでこちらから声をかけるのはできなくなってました。
そうそう、今日は妹の車で行くので杖を忘れて行ってしまいました。でも、妹が始めは腕を組んでくれて。しばらくそれで歩きましたが。少し離れてくれてゆっくり歩いてくれました。
カーブスまでついてきてくれて、そこからはゆっくりと着替えて計測しました。1キロしか痩せて無かったですが。それからカーブスのサークルを1周だけ回りました。いつもは2周なんです。12の筋トレマシンとステップボードを交互に回ります。
コーチさんたちが私がカーブス続けられるのかと最近心配してくれていたそうです。連れて行ってもらえないといけないけどとは言っておきました。1人での外出は禁止されているので。
まだ、発病から1ヶ月経ってないんですよね。こんなに早く来れるなんてとみなさんびっくりしてました。とりあえず、根性です。基本的に運動が好きなのかも。短大の時はエアロビクス部でしたからね。膝が悪くなってからはダメですが、昔はたまに広い空間がある所に行くと創作ダンスとか踊ってましたからね。踊るの好きなんです。
膝とか足首とか手術したらまた、踊れるのかな？まあこの年なのでダメか。
体が軽くなったらまた、踊れるのかも。今は太り過ぎですから。とりあえず、痩せる事が私のドクターからの命題なので頑張ります。応援してください。
今日の夕飯はこれでした。アジの蒲焼き丼と海藻のサラダです。温玉が崩れてしまいました。
美味しかったです。また、色々作ったらあげますね。
それでは今日も読んでくださってありがとうございました。これからも応援お願いします。