悩む時間もったいない！お疲れや肌荒れ便秘を一発で解消には◯◯◯！ その差が彼との距離を縮める♪

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です


今、あなたが
肌荒れ・疲れ・便秘に悩んでいるのであれば

まさにうってつけの
食べ物がこれ


山いも


これは積極的に
食べて欲しい


疲れを癒し
老化を防ぐ
まさに
食べる薬

タンパク質の消化を助ける
ルチン

免疫力をたかめる
ガラクタン

胃腸スッキリ
ジアスターゼ

だから
肌荒れ防止
便秘解消
疲労回復
老化防止

ねっ積極的に摂らなきゃでしょ

お役立ち情報
まとめておろし
小分けにして
密封冷凍
冷凍で酵素は
死なない
皮を剥いた時に酢水
に浸けると黒く変色するのを防げるよ


お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！



5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

Facebookでは
田邊美和の私生活をライブ中継してます
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野菜の効果ってすごいって知ってる！知らない差はあなたのこれからの大切な選択さえも左右するかもよ！

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
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クリエイターの田邊美和です


前回につづいて
グリーンの旬と言えば


アスパラ
の選び方は

長く太さが均一
穂先が締まっているもの

根の部分に
アスパラギン酸
利尿作用で
デトックス効果

アスパラドリンクの素
疲労回復効果

穂先にはルチン
シミ
シワたるみ防止
高血圧予防

すごいでしょ
野菜の効果って

その効果の
知識を身につけ

こころを豊かに
カラダを綺麗に


それが
欲張り酵素美人

ただし水溶性なので
茹ですぎに注意

ここで豆知識
グリーンと
ホワイトの違い

太陽に当たって育つと
グリーン
アスパラ

日に当たらず育つと
ホワイト
アスパラ

なんですって


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だから直ぐに実践できて結果がでる！
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食材選びの知識と目利きは重要！その差が◯◯◯がよろこび◯◯◯が目覚める！ライバルとの差はそこ！

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です


美味しい条件
のひとつに
鮮度があります

そしてその中でもさらに
選ぶ知識

どうせなら、いや是非
身につけよう

それが
カラダが喜ぶ
食事法

そして
カラダが目覚める
ライフスタイル

となり、
カラダもこころも
豊かになる秘訣

そこを目指そうよ


では今日は空豆の選び方


産毛があり
さやの背筋が緑
豆の形が揃ってる

効果は
ビタミンB1が
アルコールの
分解を助ける

お酒のおつまみには是非

そんな豆知識も何気なく彼に夫に

空豆の薄皮には
食物繊維が豊富
旬のものだと柔らかいから食べよう
おなかぽっこりが
解消

あっこれも豆知識

豆板醤って
四川地方の名産
空豆からつくられてます




これは空豆を塩水に半日ほど浸してからさやごと焼いてます

ほっこりとした食感とほのかな塩分
皮ごとそのまま食べてね

お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
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