30代から全部手にはいる体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です
美味しい条件
のひとつに
鮮度
がありますそしてその中でもさらに
選ぶ知識
どうせなら、いや是非
身につけよう
それが
カラダが喜ぶ
食事法
そして
カラダが目覚める
ライフスタイル
となり、
カラダもこころも
豊かになる秘訣
そこを目指そうよ
では今日は空豆の選び方
産毛があり
さやの背筋が緑
豆の形が揃ってる
効果は
ビタミンB1が
アルコールの
分解を助ける
お酒のおつまみには是非
そんな豆知識も何気なく彼に夫に
空豆の薄皮には
食物繊維が豊富
旬のものだと柔らかいから食べよう
おなかぽっこりが
解消
あっこれも豆知識
豆板醤って
四川地方の名産
空豆からつくられてます
これは空豆を塩水に半日ほど浸してからさやごと焼いてます
ほっこりとした食感とほのかな塩分
皮ごとそのまま食べてね
お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！
だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！
5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講
そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します
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