毎朝快調に出てますか？ちゃんと見てる？それが健康チェックです！！

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

皆さんは毎朝快調ですか立派なバナナちゃん

これが理想のあなたのウンチになります

朝からスミマセンでもこれってとっても重要なこと

ナチュラルハイジーン　１日の生理リズム
午前4時～12時
この時間帯は排泄の時間

そのために私たちは、眠ってる間に汗をかき目が覚めると排尿をし

活動を始める前に排便をする

質問です

排便は毎日スムーズ

毎日出ない人下痢をしてる人要注意

便の量は適量かな

日本人の平均的は125～180㌘
(中程度のバナナ1本が140㌘)

黄土色っぽいいい便がでてる

コロコロしたウサギちゃんのような便
下痢便は消化と吸収機能に問題あり  
また黒っぽい便は肉、脂肪の摂りすぎ

おならや便のにおいはどう

音のしない臭いおならや、便が極端に臭いとき
食べたものが、腸内で腐敗してるサイン

あなたはどうでしたか

私は今日も立派なバナナちゃんでしたよ

このお悩み解決は酵素です

午後に原因と解決法をお届けしましょう

夢にチャレンジして掴みとる女性（ひと）に

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情熱大陸ストーリー 明日より投稿！予告♪

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
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欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

１Day体験レッスンにお越しいただいた方には毎回必ず最初に

私から自己紹介をさせていただいております

２２才で結婚して・・・

ブログの自己紹介でも一部書かせていただいています

何故自己紹介をするのか・・・それは私という人間を知って欲しい

どんな人生を歩みどんな経験をしてどんな困難に遭遇して乗り越え

なぜ欲張り酵素美人として今に至るのか

そうまさにあの番組情熱大陸です

人は人に興味をもつ

いつか私もあの情熱大陸からオファーが来る時のために

ではしばらくの間は夜のブログは情熱大陸ストーリーにさせていただきます

明日の予告

【食いしん坊で社長腹ちょっと太めな世田谷のハイジ】

どうですかこんなタイトルは



おっちょこちょいのサザエさんになる前はハイジでした(笑)

では明日の夜をお楽しみに

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食べたいものを食べるなら！食べる時間が肝心なのよ！！！

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欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

人間の欲望とは！

寝たい時に寝

食べたい時に食べる

こんな幸福感はありませんよね

が、しかしですよひとつ絶対条件がつきませんか

それは健康であること　

健康は全てではないが…
健康を無くすと全てを失います

健康管理すなわち食事法の管理となるわけです

そうそれが欲張り酵素美人プロジェクト　

只今１Day体験レッスン開催中
詳細はをどうぞコチラ

ナチュラルハイジーン　１日の生理リズム

　正午12時～午後8時

この時間帯は消化と吸収の時間

この時間帯はカラダの消化代謝が活発なので、しっかりと食べましょう

ただし、むやみやたらに暴飲暴食はよくありません

何事もバランスが大事！この時間帯であっても

酵素は意識して、生野菜、果物、発酵食を取り入れて、

加熱食や加工食の前に食べる食事法

実践した人から変わります

年齢は関係ありませんいいですか

私は４５才(昨年)３ヶ月で体重マイナス７㎏・体脂肪マイナス７、５％

カラダは正直！に反応してくれます

やせるだけのダイエットはもう卒業しよう！

これからは健康で美しいカラダを手に入れる

本気のナチュラルダイエット

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