15時のおやつ！食後！夜食！マストになってるスイーツはあなたを〇〇にする！！

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

【15時のおやつは絶対！スイーツを我慢なんて無理～】

『やっぱりデザートは別腹よね～』

食後に15時のおやつにともすれば寝る前のお楽しみにと、もはや習慣になってませんか

ティラミスのほろ苦いさとマスカルポーネ

濃厚なチョコレート←これに弱い

ホントに美味しいし心が満たされる　ん違う違うのち・が・う・の・よ

この満足感また食べたいは麻薬のような中毒性脳が快感でハイ状態に

白砂糖は肥満のみならずシミシワの原因に

だから、習慣をやめて特別な自分へのご褒美の時と決めて、罪悪感を忘れて美味しく食べましょう

えっ私にはムリ我慢なんて嫌です

誰が我慢しなさいっていいましたか

私も甘いもの大好きです昨日の夜寝る前も食べましたよ

はどういうこと

食べたのはこれ酵素たっぷりマチュドニア　

これだって酵素たっぷりチョコムース
~~砂糖・乳製品~~・卵不使用です

こちらも同じく酒粕のアイス

これらならどうです

時間帯も気にせずにしかもダイエット中でも

むしろ酵素たっぷりだから罪悪感なしでいつでもどうぞ

しかもどれもこれも簡単美味しいだから楽しいです続くんです

昨日の５分でつくれるブラウニーはコチラ

そんなスイーツを欲張り酵素美人プロジェクトで毎回レッスンします

　　９月の１Day体験レッスン日程、満席のお日にちも出ています

　　日程のご相談も含めて、１０月の以降の先行のご予約を承ります

先行のご予約は

コチラ　からどうぞ

　　先行のご予約いただいた方を優先的にご案内させていただいております

１Day体験レッスンの詳細は

コチラ　からご覧いただけます

あなたも欲張り酵素美人になりませんか

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昨日のドカ食いを帳消しにしてしまう方法は！！

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

【昨日調子にのって食べちゃいましたどうしよう】

やっちゃいました　昨日ドカ食い

そんなときあるあるわかるわかる仕方ないよ

でもきっと、翌日のこの気持ち悪さ　に後悔しちゃいますよね

ドカ食いの原因は精神的ストレスからくるからしかたのないような

でも結果体調を崩してさらにストレスが

ごめんねそんなのわかってるんだもんね　お説教になっちゃったよ

そうそう帳消し方法ねっ

大根　きゅうり　にんじん　のすりおろしを食べること

そしてもちろんフルーツを食べる　　　　　　　

ドカ食いで消化に負担がかかってるからたっぷり酵素で補ってね

大根などの野菜＝酵素はすりおろすことで活性化します

そのままで食べるより、食べ過ぎで消化に負担がかかってる時はこれが１番の方法です

自分のその日の体調に合わせて、自分の食や生活を自分でコントロール＝管理する

　　そんな美容と健康法をあなたも身につけられたらいいと思いませんか？

　　それが欲張り酵素美人プロジェクトも目的の１つです