４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
日程のご相談も含めて、１１月以降の先行のご予約を承ります
先行のご予約は
コチラ からどうぞ
先行のご予約いただいた方を優先的にご案内させていただいております
１Day体験レッスンの詳細はコチラ からご覧いただけます
【小腹が空いた時に食べてもいいものって
】会社の引き出しにチョコ
ではなくバナナ
をと以前お話ししましたバナナ
はちょっと引き出しには～
持ち歩くのにカバンの中でつぶれるかも とやる前から心配性＝出来ない言い訳をしちゃうあなた
これはいかがかな
ドライフーツ
とナッツ
ドライフーツには干すことにより水分が蒸発して
旨みも甘みも栄養価も断然アップ
ナッツにもビタミン・ミネラル・美容成分がぎっしり
ただし
ドライフーツは砂糖のついてないもの、ナッツはローストされてないものが好ましいこれなら持って歩けるし、手軽でしょ
さぁ～どこで買おうか
どんなもの選んだらいいか
やはりどんなものをどんなところで購入したらよいのか
食材の賢い選び方や基準などもプロジェクトコースレッスンで行ないます
先月は調味料の表示の見方
これは選んじゃいけません
的なことや
、好みの調味料を探せで色々な種類の調味料を味見していただいたり皆さんとても楽しそうでしたよ
１１月の先行予約も大変多くいただいてありがとうございます先行予約をいただいた方のご希望に合わせて開催日を決めます
ご検討中の皆様も先ずはお問い合わせいただいてご相談くださいませ
日程のご相談も含めて１１月以降の先行のご予約を承ります先行のご予約はコチラ からどうぞ先行のご予約いただいた方を優先的にご案内させていただいております
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