スムージーフルーツ常備 Best1 やっぱり王道デトックスフルーツの〇〇〇でしょ！

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

【スムージーフルーツ常備 Best1 やっぱり王道デトックスフルーツ】

皆さんが知りたいことを問題解決

フルーツ常備Best３を３回にわたりご紹介います

毎日のスムージーにマンネリ化

もっとレパートリーを増やしたいとのお客様からの声も多かったです

すでに欲張り酵素美人プロジェクトの生徒さん方は毎日のスムージー生活を実に楽しく美味しくやっています

では先ずは基本から行きましょう

味を左右するのはやはりフルーツなんです

なので、その王道をBest3を押さえていきましょう

やはり王道はバナナです

このハニースポットが出たら食べごろです酵素も活性化

冬場は冷凍させてしまうと冷え冷えだけど夏場は痛みも早いのでこの方法もオススメです
レモン汁をかけてから保存すると変色もしません

バナナは甘みまったり感が特徴

とくに灰汁の強い野菜との組み合わせには打ってつけです

何度もご紹介していますが

バナナの食物繊維にはオリゴ糖も多く含まれて腸内環境が調うので便秘解消むくみも解消

最強のデトックスフルーツ

しかもイライラ防止にも

何事も先ずは基本が大事

私、欲張り酵素美人一番のお気に入りのスムージーがこれ

バナナとごぼうとパイナップルに酒かす

デトックス最強スムージ～

私は、これを週に２日は飲んでいました

そうそれとお水についてですが・・・教えてくださる方によって違う意見もあるかと思います

私は、スムージーは基本飲み物だとは考えていません

食べる食事と捉えてます

レッスンでも１Day体験レッスンでもスプーンで召し上がってもらってます

なぜならば、飲みにくいジュースのようにサラサラしていないのでコップからお口に流れてこないのです

ただしつくるときに、食材によっては水分のないものだとミキサーが回らないので、食材がするつぶされやすいように少量の（あくまでも目安ですが）５０cc(１人分)入れるとつくりやすいです

欲張り酵素美人の１Day体験レッスンでは、お客様の体質に合わせたスムージーレシピを１週間分プレゼントの特典がございます

１つの質問であなたの不足している分解酵素がわかるんです

しかもあなたのその体型の理由までもわかって納得できてしまいます

さあ～先ずは自分を知るところから始めましょう