くすみ顔をバラ色にしてくれるスムージーはこれ！

４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

【くすみがちな残念な顔をバラ色にするスムージ～】

40代のお肌のお悩みベスト3

　くすみ　

　シミ　　

　しわ　　

なんだそうです確かにうちのいらっしゃる生徒さんもこのくすみをお悩みにあげてらっしゃるかたが多いですね

しかしこのくすみが最初に改善されてしまうのがスムージ～生活なんですよ

そこで今日はそのスムージ～の中でも特にくすみ肌をバラ色肌にしちゃうスムージ～を紹介

マンゴーと赤パプリカのスムージ～

マンゴーもパプリカもそしてトッピングしたナッツ類にもビタミンCがたっぷり

特に、くるみは老化を防ぎ美肌をつくるアンチエイジング効果のリノール酸が豊富

くすみ肌の原因は

血行が悪いので、肌細胞に栄養が届かないんです

血行を良くするのはビタミンE 覚えてね

あっアボカドもオススメ

次回はこのオススメのアボカドをやりましょう

スムージ～生活を続けると最初に効果を実感するのがこの肌のかたが多いんです

毎日のことだからレパートリーも飽きちゃうとか何を入れたらいいかわからないなどのご質問も最初はありますが

簡単で美味しくて楽しくないと何事も続きません

１Day体験レッスンではそんなあなたのためのスムージ～レシピを１週間分プレゼントしています

さあ～あなたも先ずは体験レッスンへお越しになってみて