４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
【罪悪感のないブラウニーってどういうこと？！】
さあ～15時のおやつの時間ですよ
コンビニで手軽に甘いものが食べたい
その欲求でまた今日も罪悪感にさいなまれてでも食べる
そんなんで本当に美味しいのかな
そうカラダに聞いて
大丈夫これなら
これ美味しそうでしょ！これたったの５分で出来たらどうする
材料これだけ
くるみ 100g
デーツ 20g
ココア 40g
バニラエッセンス 適量
生のクルミは12時間以上浸水させる
前の晩からつけておけばOK
入れるだけ
pointは混ぜすぎない食感と噛むことで満腹感も
お子さんと一緒に
甘いもの好きな彼にや夫にも
フルーツと一緒に
ちなみにこのクリームは豆腐と酒粕のクリーム
あなたも是非どうぞ
他罪悪感のないスイーツは欲張り酵素美人プロジェクトで毎回レッスンしますよ
９月の１Day体験レッスン日程、満席のお日にちも出ています
またその際に、日程のご相談も含め１０月以降の先行のご予約も承ります
先行のご予約いただいた方に優先的にご案内をさせていただいております
先行予約は
コチラからどうぞ
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