ダイエットが成功しない理由とは!成功の◯◯を決めてないから! | 960万人の女性更年期をなくす!3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト

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欲張り酵素美人クリエイター
田邊美和です


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今日のテーマ

【今年も間に合わない?
       ダイエットがいつも挫折してしまう…

まだ6月よ~間に合うよ!

いつも挫折しちゃうの?なんでだろう?

なんでか!って考えたことある?

ありますよ!我慢できなかったとか…

体調崩した…人付き合いで挫折…結果が出

ない…



なんで我慢できなかったの?どうして体調

崩したの?人付き合いって仕事上で?

結果って何に対して?目標とか?

そこまで振り返ったかな?

我慢できないのも、体調崩したのも、人付

き合いも、これはどれも結果論!そう結果

からの理由づけ!=言い訳なんです!

これでは成功しません!



あなたにとっての

ダイエットの成功?ってなに?



成功した状態
決めてないからなんです!





決めてますよ!何時までに◯◯㎏とか!

じょ~いいじゃないですか!

いや、でも何かイマイチ数字だと達成しても

またリバウンドとか結果としの達成感はあっ

ても満足感が得られない…


だから言ったでしょ!
成功した状態
決めてないからなんです!

『このスカートがはけるようになったら
『痩せたんじゃないって言われる』
『今年の夏にビキニを着る

このわかりやすいイメージ

人の目線や気持ちを気にしない!
他人軸はダメって言ったでしょ!

自分で決めて動くのよ(^_-)☆

この分かりやすいイメージの積み重ねの

成功体験が自信に繋がります!


気づくとダイエットなんて必要ない!って

ってダイエットって痩せるためじゃない

から!



欲張り酵素美人になるには!

ダイエットなんてさようなら~ 私は
  つだって自分の状態を把握してるから
                                                                     


欲張り酵素美人とは!

太陽のような笑顔で家族を包み込む!

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女性のこと!!


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