30代から全部手にはいる体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です
欲張り酵素美人の今日の晩ごはん
朝はスムージーだとしても
夜って何食べてるんですか
と、良く聞かれますが
基本的に絶対食べるのが
サラダをたっぷりと食べます
今日はこれ！
あとはたんぱく質お肉やお魚
今日はお魚
あとはご飯とお味噌汁
酵素玄米ご飯
とまぁ～今日はこんな感じ
どれも酵素たっぷりです
お味噌汁の画像がありませんが
お味噌汁もお味噌は最後に入れて酵素を活かしていただきます
因みに今日は山芋団子のお味噌
画像が無いのが残念→わが家でも人気
何を食べるか
順番は
時間は
を気をつけて
簡単に
楽しく
おいしく
食べる
気をつけてるのはそれだけ
お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！
だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！
5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講
そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します
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