30代から全部手にはいる体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です
『デザートはベツバラよね』って
言いますよね
あれってこじつけ言い訳
でも確かにあれだけお腹一杯
とか言っても
何故か
食後のデザート
欲しくなります
あれって、たくさん食べたのに
満たされて
いない
からなんです
人間は何か足りない
栄養素があると
たとえおなかいっぱいでも
空腹感を
かんじてしまうんです
えっマジ
じゃ～仕方ないじゃない
何か方法あるの
ビタミン
ミネラルが豊富な
野菜やフルーツ
をいつもの食事に
積極的に
取り入れると
栄養素が入ったことで
脳が満腹と判断し、
食欲が落ち着きます
なので何がなんでも
デザートとか
やっぱり〆は
デザートの
欲求がなくなります
ただ、時として脳に反して
心の栄養として
食べたくなるときは
ご安心を
そんなときは罪悪感のない
スイーツを
そう
栄養素たっぷりのデザートなら安心
毎回のレッスンに1品スイーツレシピ登場
お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！
だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！
5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講
そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します
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