30代から全部手に入る体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です
春の旬はやっぱり筍
筍はカロリーが低いのに
たんぱく質、食物繊維
ビタミンが多い
ダイエットにも
おいしい筍の選び方
ずんぐり、ずっしり重いもの
頭が締まって色は黄色
緑色はえぐみが強い
皮ごと茹でると
⇒やわらかく
米の研ぎ汁で茹でると
⇒えぐみがとれる
茹でた時に表面につく
白いかたまりが
脳にやる気を起こさせる
神経伝達物質なんですって
旬のものを体に摂り入れると、
体がその季節に慣らされていくだそうです
食べたもので体は作られる
その通り！ですねっ
簡単！楽しい！美味しい！
を可能にする欲張り酵素美人コース
お楽しみに
お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！
だから直ぐに実践できて結果がでる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～
そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します
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