酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です
こんなこと聞いたことありませんか？
炭水化物を減らせば！
健康的にやせられる！
これはウソです
確かに、毎日食べているご飯やパン、甘いものなどを大きく減らせばやせられることでしょう
中には糖尿病の人、生活習慣病予備軍の人にとっては有効的でうってつけだし、炭水化物と血糖値への影響からくるインスリン分泌を押さえられれば、結果やせる理屈としては通ります
ただし、それが健康的なのか！と言うとまた別問題です！
実は炭水化物を極端に減らすと厄介な問題が起きる
『血管の修復が低下
する』炭水化物の摂取が少ないと骨髄の機能が落ち
血管の修復機能が落ちるそうなると動脈硬化のリスクが
いいですか『〇〇を減らせばやせられる』
『〇〇を食べなければやせる』と言った発想のダイエットには落とし穴がある！
大事なのは！何を食べるか
野菜や海藻きのこなどもそして果物もバランスよく食べることこそ重要
もちろんその生活習慣のこと、あなたに合った食生活を教えてます
お任せください料理教室で全て教えます！
30代から全部手に入る体をつくる！
だから直ぐに実践して結果もでるから！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人コース
料理教室開講～
そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します
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