酵素で
30代から全部手に入る体をつくる！
女性のための
欲張り酵素美人クリエイターの田邊美和です
30代～40代のお肌のお悩みベスト3！！
1 肌あれ
2 くすみ
3 シミ
なんですって！確かにうちにいらっしゃる生徒さんもおっしゃってますね
そこで今日はくすみ肌をバラ色肌
にしちゃうスムージーを紹介
マンゴーと赤パプリカのスムージー
マンゴーもパプリカもそしてナッツ類にも
ビタミンCがたっぷり
とくにくるみは貧血予防の葉酸を含んでます
妊婦さんにもオススメ
くすみ肌の人は！
血行が悪いので、肌細胞に栄養がいかないのよ
血行を良くするのはビタミ
ンE
覚えてねあっアボカドもオススメ
これでまたあなたも１つ欲張り酵素美人に近づけましたね
30代から全部手に入る体をつくる！
3ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
5月よりいよいよ！欲張り酵素美人コース！料理教室開講～
そちらに先駆けて！まずは体験イベント教室を開始します！
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