今日は暖かくなるという予報でしたが意外と寒かったですね
まあ、雨が強く降らなくて良かったです
今月のメインイベントは東京マラソン
走り込みはなんとかできたんですが、足の甲の痛みはひかない…
体力回復も含めて、今週はスイミングで頑張ろうと
しかし、水泳はあまり得意でなく 久しぶりに1Kmぐらい泳いだらかなりキツイw
ランで使わない筋肉を鍛えておくと30km以降が楽になるかな~なんて考えてます
さて、今日のスイーツはいただきもののおまんじゅう

このお店の雰囲気好きなんですよね
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