先週、ハーフマラソンだったのに今日もジョグを20km
これははまってるのかなｗ
LSDなのでイーブンペースを心がけて 周りの景色も見ながら
なんとか膝に問題ない範疇で走れました！
フルマラソンに向けて 徐々に時間を増やしていこうかな
やはり疲れると甘いものが食べたくなるのが人の常、っていうか自分の常ｗ
『梅園』へあんみつでもと思ったんですが ちょっと昼寝をしちゃったので
買い物ついでにコールドストーン・クリーマーへ
秋冬限定のメルティン・ワッフルのチーズ＆バナナをオーダー
あたたかいチーズインのワッフルとバナナのアイスクリーム
結構、ストライクな感じですね
今なら次回使える割りチケがもらえます
オーダーしたもののライクイットが1枚サービス
友達と行けば1枚のオーダーで2枚食べれますね
隣で食べていた女子高生はチケを使って2個ずつ食べてました！
食べっぷりが気持ちよいぐらい美味しそうにｗ
★★★☆☆