今日は恵比寿でかうんせりんぐのお勉強でした
幸運なことにゲシュタルト療法の第一人者の百武先生のワークを受けることができました
今までにないアプローチなので自分の変化が楽しみです
その後の懇親会も楽しかったです！
で、帰りに甘いものが食べたくなって、アトレのキハチで
季節の白桃ロールも気になったのですが
白桃のパイに
白桃が丸ごとで贅沢！「モモ！」って漢字で美味しかったです
今日学んだ「思考」「体感」「現実」について改めて考えようかと
思考に偏りがちなので「身体世界＝精神世界」になるように
自分の自己回復力を高めていきたい感じです