誰も見たくないネタ切れ夕食画像シリーズ
コロナ感染後は、後遺症的な体調不良もありめっきり外食が減った😱💦
なんなんだろうなぁ❕❔
この喘息でもないのに呼吸が苦しい…空気の出し入れが完璧に出来ていない感覚…😱
喘息の頃は発作でゼェハァ…苦しい時、食べ物を食べると更に苦しくなった
今の息苦しさは喘息ではないと言う診断だったし
呼気検査のデータでも、呼吸音の診察でも「喘息は出ていません」との事
満腹に食べてもゼェハァ…激しくならないから、やっぱり喘息じゃないんだよなぁ…
だったら今のこの息切れ…息苦しさは何が原因なんだべ❔❕
だいたいコロナ後遺症って何なんだよ💢💢💢
野菜スティック(ブロッコリーの茎、胡瓜🥒、人参🥕、セロリ)
セロリの葉、ブロッコリーの茎葉、アミエビのキンピラ
茹で海老
人参🥕シーチキン
牛肉カットステーキ
豆腐+キムチ+塩昆布
ブロッコリー🧄ガーリック炒め
にしんスティック
玉こんにゃく醤油炒め
🥒胡瓜+キムチ+塩昆布
豆腐+セロリ葉等のキンピラと人参🥕シーチキンを炒め合わせたリメイク料理
野菜スティック
インド風漬物(アチャール)～カルディの漬物の素で作った自家製
人参🥕とカジカの子和え物
豆腐+キムチ
人参🥕とカジカの子和え物
蓮の茎酢漬け(市販品)
カマンベールチーズ+ドングリサラミ
山椒の実塩漬け(自家製)
すだちたらこパスタ🍝
塩分半端無いね😅💦
でも、今回の病院通いで血圧測定したらちゃんと基準値内だったから安心した
お酒🍶🍻🍷は、コロナ前に比べたらかなり量が減った…
飲んだり食べたりして体調が変化、悪化する様なら完全に禁酒しようかとも思うが…
今のところ、飲んでも飲まなくても息苦しさの度合いは変わらないし大きな変化は特に無い…
だから、ストレス溜めない様に普通の食生活をしようと思ってる
呼吸に体力使うせいか体重落ちて来た😱
今日は、体重落ち続けたら怖いから沢山食べたよ😅
⤴️一年に何回か無性にジャイアントコーン🌽食べたくなるのは何故だ❔
ビール🍺のアテじゃなくお茶🍵受けに食べたのは初めてかもね😅
からしマヨネーズ味のジャイアントコーン🌽美味しかった🎵