今日もネタ切れ
肉離れで、休日でも引きこもり何処にも行ってなかったのだから仕方あるまい😢
未だに完璧には程遠い
なんなら12年前の若さと回復力消えてるから😅まだ、全然運動とか出来る感じではない
昨日は「上半身の運動だけでもやろう、大丈夫な右足だけでも動かそう」とババァの運動場行ったけど‥…
やっぱり、ちょっと早すぎたな😅
今日はちょっと痛みがぶり返し気味😱💦
やはり、暫く運動は止めよう
長い枝のハイビスカス🌺今朝⤴️
夜🌃⤴️
まだ、咲いてたぁ😆🎵
いや、マジでハイビスカス🌺の花は１日で萎むから長く咲いてると貴重✨かつ嬉しい🎵😍🎵
数日前、久々に行った居酒屋🏮で本メヌキのお刺身と日本酒
雪の茅舎🍶山廃仕込み⁉️的な‥…多分(笑)
だから、素直にラベル撮影しろよ😅
ヤングコーンの天婦羅は、とうもろこしのひげが芸術的な仕上がり😁
食べ応えもあり👌
美味しゅうございました✨
今夜は半額の高級牛モモステーキ肉💕
豆腐の揚げたやつ風の旨いやつは４等分にしてソテー
北海道産アスパラ198円はバター炒め
長茄子🍆もソテー
今日はフライパンメニュー4品
三五八漬け(🥒胡瓜🥕人参、ミョウガ)
生野菜(🥒胡瓜🍅ミニトマト、セロリ)
だいたい、これの半分は明日のお弁当になる😁
毎日毎日、同じメニューが二回続くのは独り者の運命、試練←何処が💦💦💦
今週末は、すでに予約してしまっている遠出の計画
足が不安だが、なるべく歩かないようにして観光して参ります🎵