最近…


やっと気づいたんだけど


今年、そんなに暑くない‥…😱


猛暑だ、猛暑だ、言われていた割には…そんなに、耐えられない暑さには遭遇していない


私は寒暖差アレルギーだから、本当に良かったよ☺️


猛暑で苦しんでいる人達もいらっしゃるのに😭


こんな呑気な事を呟いて申し訳ございません💦💦




こないだ、久々に普通に売られていて買いました


供給安定したのかな😁


効能⁉️がさ…欲しいモノばっかりだから😅


そりゃ飲みたいわさ


ストレス緩和


睡眠の質、向上⤴️


腸内環境改善


この3つ‼️欲しく無い奴いる⁉️


居ねぇよな‼️


ひよってる奴、募集するみたいに言うな💢




こんなガム見つけたよ⤴️


体脂肪減らしたくない奴いる⁉️


居ねぇよな‼️


‥…😱もう、良いよ‥…その下り⤵️


ガム噛んで体脂肪減ったら…そんなラクな話無いのよ


ガムなんて、ここ5年位噛んで無かったけど‥…


体脂肪には変えられないから買ってみた‼️噛んでみた‼️


開けてビックリの濃厚緑色😱


葉緑素の塊かもしれん


粒ガム‥…なんて、小さいんだ


噛んでる内に飲み込みそう


「体脂肪減れ‼️」


「体脂肪減れ‼️」


体脂肪減らすタイプのガムと減らさないタイプのガムあったら前者を選ぶよ


人間だもの by相田みつを


☺️😁☺️😁☺️😁☺️😁☺️😁☺️😁☺️😁☺️😁

ここ数日、野菜ディナー🌃🍴強化月間を開催しちょります

単純に野菜を買い過ぎてるだけなのだが‥…


誕プレ🎁に頂いたおつまみキャベツ(キャベツ漬物)

トマト🍅&モッツァレラチーズ

ピーマン焼き+鰹節

オクラ+鮭節+白ごま+ポン酢ジュレ

ズッキーニ漬物

ズッキーニの酒盗チーズ焼き

生ハム+キュウリ
オカヒジキとツナ+鰹節のマヨネーズ和え

キュウリ+姜葱醤

じゃこピーマン

アスパラバター炒め

トマト🍅+モッツァレラチーズ(残り)

ズッキーニ漬物(残り)

キャベツの芯+キュウリのカラシ漬

ポークソテーにんにく生姜塩糀味


茄子のステーキ


塩ダレキャベツ+キュウリ


キュウリ+自家製長ネギダレ


梅味刺身コンニャク


茄子+鰹節ジュレポン酢和え


ちりめん山椒(常備菜)


糠ニシン(市販品)


キャベツの芯+キュウリのカラシ漬(残り)


じゃこピーマン(残り)



一人でこんなに喰うか⁉️


の爆食レベル


お気付きだろうか⁉️


私の主食は、米🍚じゃなく「キュウリ🥒」なのだ‼️


「🥒キュウリ1日一本‼️」


夏は、キュウリ🥒が安くて嬉しいです😆


とにかく野菜さえあれば、満足🍴🈵😆


たんぱく質不足はプロテインで補うわ


野菜🥬🥗🥒🥑🌽🍅🍆🥔🥕‼️


ばんざーい🙌


ありがとう😉👍️🎶野菜農家さん☀️