まず、最初に昨日の訂正から
🍊柑橘類の名前。
漢字を間違えました😅
姫マドンナじゃなく愛媛県の媛マドンナ‼️
紅マドンナ、媛マドンナですよね💦
高価で中々、口にする機会がない高級柑橘類🍊
さてさて、あの人生初体験、初対面柑橘類「弓削瓢柑ゆげひょうかん」の皮をママレードにしたら美味との事でしたので、大きい果実の方の皮を剥いて細かく刻んで煮てみました
三温糖と黒糖で煮たから、色味が茶色い佃煮みたくなっちゃったけど😅
目的はこれを酒のアテにする😁
焼酎の炭酸割に🍋レモン代わりに浮かべたりして✨
中々、香りも良く美味でしたよ🎵
今日は日曜日だけど、もう前々からウォーキングして美術館に行こうと決めて休みを入れてました
しかし、まさかのコロナ第４波⁉️😱💦にダブルパンチで大雨予報☔
外はどんより暗く跳ね返る位の強い雨☔😱💦
低気圧と寒さと暗さですっかり気持ちが萎えてしまい、外出は中止‼️
暗いと不安がる母を自分の仕事以外の道楽で一人にするのも、申し訳ない気がしたので…本日は、ひきこもりデイに変更しました😅
私が習い事やババアの運動場、買い物にも行かず一日中家に居るのは病気の時位しかないので今日は母の相手をして居間でゴロゴロ
家事も手抜きしようと、珍しく出前を取りました🎵
母が出前が届くのが楽しみ過ぎて子供の様に窓に張り付いて車が来るのを待っていたから届いてすぐに食べたんで画像は、ありません😅
レディースカツセット(チーズカツ、ササミ大葉カツ、エビフライ🍤)
オムライスザンギセット(オムライス、唐揚げ=ザンギ、エビフライ🍤)
特大ソース焼そば😀
昼からテレビ見てチューハイ飲んで食べまくったわ🎵
母もご機嫌でいつもより沢山、笑ってしゃべって本当に今日は引きこもり日にして良かった😆
いつも、仕事で9時間も一人で留守番している母の不安な気持ちを思うと、こんな日を増やさねばと思うわ
「今日は習字行くの⁉️花行くの⁉️」
「今日は、何処にも行かないよ‼️買い物も行かないから出前取って食べよう」と言った時の母は、キレると怒りまくり私を罵倒するあの母とは別人だった……
きっと、普段の休みの日も私は必ず出かけるから一人で留守番するのは、時間に関係なく不安なんだろうなぁ…
色々、考えさせられた雨の休日でしたわ
そして、さらに夜は糖質解放デイ‼️と称して
出前の焼そばと付け合わせのキャベツの千切りを使ってアレンジメニュー‼️
焼そばだけでも、鬼糖質なのに😅焼そばとキャベツをお好み焼きにしましたよ😁
広島焼きっつーの⁉️モダン焼き⁉️名前は、知らんけど💦
お好み焼き粉があったから、シーフードミックスも混ぜて山盛り焼そばをお好み焼きに閉じ込めた‼️
直径23センチ位の皿からはみ出たこの物体を完食しました。
勿論、一人で(笑)
母は、すき焼きと昼の残り食べてました🎵
普段は、ソースもマヨネーズも好んで食べませんがお好み焼きは、これなきゃね~😁
多分、今日１日で2キロ太った😆確信‼️
でも、気にしません。体重等、単なる数字‼️
痩せる太るは、短期間で簡単に変動するんですよ💦
体重で一喜一憂している場合じゃない
大事なのは、筋肉=(重い)を増やして体脂肪、内臓脂肪を減らす事。
私は体重計で一番気にするのは体脂肪の増減と内臓脂肪レベルの数値
でもまぁ、こんな焼そば入り巨大お好み焼き完食しているようでは、体脂肪も大幅アップだな💦
明日から又、トレーニングと蛋白質生活頑張りまーす🎵😆