揚げない

こんばんわAKIRAです
１３５回目のステージに
出演します
弾けて寒さなんか
吹き飛ばしましょう
沢山のご来店お待ちしてます





寒くなってくると
あちこち固まってくるのか
腰は特に痛みます
こんな時こそ
体を動かさないといけませんね
d(^-^)





仮の歯が入ったから
１ヶ月ぶりにお弁当を作りました
新たなレパートリー












揚げない海老マヨです
そしてお弁当に詰めました












あとはネギの卵焼きと
パプリカとソーセージを
炒めました
美味しかったなぁ
さぁ今日も頑張ろ