AKIRAです

こんばんわ(^^ゞ
１日Coastersの出演です
沢山のご来店お待ちしてます
盛り上がっていきましょう





今朝５時頃部屋でＴシャツと
短パンで過ごしてたら
どんどん寒くなってきて
１枚羽織りました
もう秋ですね～
そろそろ温かい食べ物が
美味しい季節ですね
食欲の秋という位ですから
秋冬野菜が楽しみです
d(^-^)





まだ蓮根があるから
ささみと照り焼きにしました












味付けは 砂糖 醤油 酢 酒です
そしてお弁当にＩＮ












蓮根のきんぴらも入れたから
蓮根ばかりになりましたが
蓮根大好きなんです