AKIRAです

少しでも涼しさを





こんばんわ(^^ゞ

２４５６回目のステージに
出演してます

一緒に楽しみましょう





２回目のステージが
終わったとこですが
汗が吹き出てます
でも汗を流すのは好きなので
気持ちいいですねd(^-^)




仕事前にジムに行き
トレーニングをしサウナに入り
体重を計ったら55.4㎏
少し増えてた
減らさなければ





夏なのでカレー味にしました












そしてお弁当に












美味しく食べました