AKIRAです

こんばんわ(^^ゞ

遅番２４６回目のステージに

出演してます

夏本番

飲んで踊って楽しみましょう

お待ちしてます





仕事前に久しぶりに
ジムに行きました!!
ストレッチをし筋トレ
久しぶりだといつもの重さが
やけに重く感じますね
そしてサウナに入り
あっ僕が行ってるジムは
刺青ＯＫなので
サウナに入ってると
色々な絵が見れます
今日は鳳凰が見れました
そして体重を計ったら
55.0㎏理想に近付きました
(^_^)/





今朝は
やっぱり台所の暑さに負けました












サラダだけです(^^;)