AKIRAですこんばんわ(^^ゞ遅番246回目のステージに出演してます夏本番飲んで踊って楽しみましょうお待ちしてます仕事前に久しぶりにジムに行きました!!ストレッチをし筋トレ久しぶりだといつもの重さがやけに重く感じますねそしてサウナに入りあっ僕が行ってるジムは刺青OKなのでサウナに入ってると色々な絵が見れます今日は鳳凰が見れましたそして体重を計ったら55.0㎏理想に近付きました(^_^)/今朝はやっぱり台所の暑さに負けましたサラダだけです(^^;)