AKIRAです

こんばんわ(^^ゞ

今日は２４６ステージの出演です

暖かいですね
ステージに出て少し動いただけで
汗がでます
一緒に汗かいてストレスを
発散しましょう



昨日ジムに行き
最後に体重計に載ると
56,6㎏よしd=(^o^)=b
しかし
なかなか55㎏台には戻らないな～



昨日の休みで
引っ越しの片づけが終りました
カランコロンと紛失した
突っ張り物干しも
きちんと付けたし
バッチリです(o^-')b
快適に過ごせます



たまには煮物でも