筋肉痛

昨日のBBQで全身筋肉痛になりましたw



ビリーです。


サッカーボールを蹴って運動しただけでこの全身筋肉痛は日頃の運動不足を実感しました( *｀ω´)



適度な運動はしないといけないですね笑




久しぶりに夏らしい楽しいひと時でした♪




明日には筋肉痛が和らいで欲しいものです♪( ´▽｀)