AKIRAです 今日も暑い1日でしたね溶けそうです 昨日はおからを使い卯の花 炊いたんを作りました材料はおから 人参 椎茸油揚げ こんにゃく玉ねぎ さつま揚げ ネギ干し椎茸のだし汁に鰹だしも足してしっとり美味しく出来ました