心の芯
こんにちは😃
Coahi358です。
今回は『心の芯』に
ついてです。
ブレない心とか
強い心とか
聞くことあると
思います。
あるいは
メンタルが強いと
言う表現もあります。
では、どう言う心が
良いのでしょうか?
ひねくれた考えですが
ブレず強い心とは
言い方変えれば
頑固で他を
受け付けないと
解釈できますし
心が折れると
言う言葉もたまに
聞きます。
私が考える
強い心とは
柔軟な心持
だと考えます。
強くブレない心を
持ちつつも柔軟に
流すべき事を
受け流せる
心のありようが
良いのでは
ないでしょうか?
また、個別相談も受け付けてます。
心の設定
こんにちは😃
Coahi358です。
今回は『心の設定』に
ついてです。
顕在意識
↑
↓
心
↑
↓
潜在意識
私は上記のように
心は顕在意識と
潜在意識を繋ぐ
役割で限りなく
潜在意識寄り
だと思ってます。
この心の設定が
これまでの人生
特に幼少期の体験で、
命を守るために身につけた
ビリーフが時に
厄介なことになります。
保護者に世話をして
もらわないと
生きていけない
乳幼児にとっては
生死に関する事です。
しかし大人になり
自分の事が自分で
できるように
なっても幼少期に
身につけた
ビリーフを中々
手放すことが
出来ない。
これはビリーフが
心の設定であり
中々ビリーフ
そのものに
気づけない
ことによると
考えます。
その人の年齢に
もよりますが
そのビリーフを
身につけてから
数十年経過してる
と思いますので
時間をかけて
ビリーフを
解除していくことが
必用だと思います。
(イメージとしては
解除と言うよりは
氷が解けるように
時間をかけて
溶かしていく)
生きにくさを
感じているのであれば
ビリーフがないか
確認してみるのも
良いかもしれませんね
誰でも最初は初心者
こんにちは😃
Coahi358です。
今回は『誰でも最初は初心者』に
ついてです。
何事も最初に始めるときは
初心者です。
歩けるのも何度も何度も
転んでも立ち上がり歩く
練習をしたから歩ける。
おそらくほとんどの方が
歩けた瞬間や転んでも
立ち上がるを繰り返していた
ころの記憶を持っている方は
少数だと思います。
自転車もしかり最初は
補助輪を付けて練習
されたのだと思います。
大人になって新しい事を
始めるのは何かと言い訳が
多くなりできない理由を
考える事が多いの
かもしれません。
歩くと、自転車に乗ること
無邪気に単純に歩きたい
自転車に乗りたいとの
思いが行動につながって
いるのだと思います。
大人も同じだと私は思います。
初めての事は誰でも
最初は初心者なのですから
やりたいと思ったことを
無邪気に楽しめると
良いのかなと思います。
また、個別相談も受け付けてます。
個別相談はＺｏｏｍで行います。
30分無料です。
ご興味ある方は
Xのコメント欄からお願いします。
