こんばんわ
ハートフルカウンセラーの加塩雪江です。
こちらでは、
あなたが「心からの笑顔になれる人生」が送れるような方法をシュアしています。
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「好きなこと」を仕事にしたいけど
恐くて前に進めない。
よくある「お悩み」ですよね。
そのお悩みの主な原因は二つ
一つは自分の「未知の世界」だから
自分の知らないことは
やっぱり恐いです。
だって
人間の本能として
自分を守るためには
「わからないもの」には
手を出さないのが
一番ですから
そういう時には
自分と同じような
「志」を持ったメンターを
身近で探したり
自分よりも少し
前を行っている仲間 と
交わることです
そのためには
「自分が、どうしてやりたいのか？」
「やることによって、どうなったらいいのか？」
「自分の大切にしているものは何か？
という理念 や望む未来を
まず、はっきりさせることです。
そうすれば
あなたが「どうすればいいのか？」が
わかり
安心して進むことが出来ますよ💖
そして、もう一つは
あなたの自己肯定感が、高いかどうか？
自己肯定感の高い人は
「ありのままの自分でいい」
と思っています。
全ての自分を
「受け入れて」いるのです
自分を信じる＝ゆるぎない自信
となって
自分の「信じる道」を進んでいけるのです。
その場合も
未知の世界においては
メンターや仲間は
必要ですが
自己肯定感の低い方は
人と比べて
自分は「何も出来ない」と
感じ
何かに、すがり付きたくなるので
不必要な出費を
繰り返すコトにも
なりかねません。
以前の私もそうでした😥
でもね
その時には、自己肯定感が低いことも
わかっていませんでした。
そして
「やってはいけないこと」を
やっていました。
それは……
「自分責め」です
完璧を目指すあまり
ほんのちょっとの
失敗にも
目くじらを立てて
「何でこんなことも出来ないの！」と
自分を責めてばかりいたのです
もし、あなたのすぐ傍に
「ホントにあなたって駄目ね！」と
いつも文句を言う人がいたら
あなたは「どう感じますか？」
言われ続けたら
自信もなくなりますよね😣
ちょっと
あなた自身の
いつもの言動を
思い出してみて下さい。
ご自分や他人に
イライラしてませんでしたか？
自分に厳しすぎると
他人にも厳しくなって
しまうのです
それでは
「どうしたらいいのか？」
次回にお伝えしますね💝