こんばんは
セカンドライフ・コーチの
加塩雪江です。
今日もお読みいただき
ありがとうございます😄
あなたは
人生を楽しむために
していることは
何ですか？
私は
50歳の時
本田健さんの
「自分の好きなことをして
豊かに生きよう」という
考え方に共感して
「自分の好きなことって何だろう？」と
考えたのだが
仕事に結び付くような
「好きなこと」は
全く思い浮かばなかった (￣∇￣)
だから
どこかにあるに違いない！と
外に向けて探しに出たのだけど
結果として
「チルチルミチルの青い鳥」の如く
自分の好きなものも
今までの
自分の人生に
存在していた。
でも
それに気づけなかったのは
ずっと
「〇〇しなければならない」で
生きてきて
自分が「やるべきこと」しか
意識が行ってなかったから
そして
「自分は楽しんではいけない」
とも思ってた
それは結局
自己肯定感の低さ
から来ていたのだが…
だからこそ、今
自己肯定感を上げることの
重要性もわかるのだ
自分の好きなことや
「やりたいこと」がわからない時は
まずは
「やるべきこと」の中で
自分がやりたくないことを
「やめること」
そうすると
自分のやることが
スリム化され
「心にもゆとり」が出てくる
そうして
「やりたいこと」を
頭に聞くのではなく
自分の心に聞くこと
あなたの心が
「ワクワクすること」って何ですか？
「やってみたいこと」って何ですか？
たぶん
あなたが今まで
生きてきた中に
その答えも眠っていますよ！