こんばんわ、きらめき人生応援コーチのゆきです
今日も夏の様な暑さでしたね
これからは、熱中症対策が必然になりますね
今日は「リソース」についてお話ししたいと思います。
一般的にいうと資源や資産ですが、
コーチングにおいては、その方の知識や経験、実績、体験、人脈などの資産です
「自分にはそんな大した経験もないし、知識もない」と思われる方もいるかと思います
でも、コーチングでは「問題の答えは、その人の中にある」と言われています
「自分のことを一番理解してないのが、自分だ」
といわれているように
世界的に見ても日本人は特に、自己肯定感が低いそうです
だから、コーチングでご本人の気付かないリソースを引き出したり、ご自身にとってマイナスとなる思い込みを変えることで「自己肯定感」が
どんどん上がって、自分の本当に望む人生を歩めるようになるんです😊
そして、リソースの中には実は「辛かった体験や失敗した体験」も含まれているのです
自分の失敗は、出来ることなら「なかったことにして」蓋をして忘れてしまいたい
そう思われる方もいらっしゃるでしょう
実は私もそうでした
そんなダメな自分を、人に知られたら嫌われてしまう
それが凄く怖かったんですね
でも、その「失敗」こそが人を成長させるのです
私自身、もっとクライアントさんの笑顔の為に
自分もレベルアップしたいと考え
いま、ある認定コーチの資格取得の為に
日々セッション練習を重ねています
そんな中、自分をダメ出したくなるような失敗を重ねてしまい落ち込みました
でも、数時間でクライアントさんとのセッション
どうしたら、自分の気持ちを落ち着かせ
クライアントさんの為にいいセッションが出来るのか？
自分に問いかけ、色々とやってみてセッションに臨みました。
結果的には、クライアントさんに喜んでいただけ
私自身も幸せな気持ちを感じました
後から考えると「失敗をして落ち込んだ」ことで
改めて、コーチとして大切なことは何か？
そして、学んだことも自然に身に付いていた
と気付くことも出来ました
そう、何もかもがリソースなのです
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございます。
今夜もあなたが幸せな気持ちで眠りにつけますように⭐️⭐️⭐️
おやすみなさい
