こんばんわ、今夜は久しぶりの恵みの雨に感謝❤
思い込みクリアリングコーチの加塩雪江です。
今夜は「食べる事の重要性」について
お話を聞いてきました
私たちの身体は何で作られていると思いますか？
そう、毎日食べるものから作られるのです
いま、飽食の時代といわれるほど多種多様な食品がすぐに手に入る
こんなに何でもお腹一杯食べられて、栄養もとれる
そして、病気になればすぐ病院へ行けば薬を
貰える
こんなにありがたい環境にあるのに、どうして病人が増え続け、医療費も上がり続けるのだろう？
私はずっと不思議に思ってました
そして、過労で身体を壊し健康を取り戻すまでに色々勉強もし、今の医療構造に問題があるのを知り、愕然とした
世界で類を見ないほどの「薬漬け大国」
それが、今の日本の現状
薬とは本来、症状を軽くするために用いたもの。
その長期服用によって、その副作用でまた身体に異常をきたす
医学をよくわかっているお医者や薬剤師の方などは、逆に薬を飲まないそうだ
では、本当に身体を治してくれるのは何か？
それはその人に本来備わっている自然治癒力
その自然治癒力の力が弱まってきている
多大なるストレスや除菌し過ぎて、綺麗すぎる環境が抵抗力を弱めている
そして、身体を作る為の栄養の基である野菜自体も品種改良や化学肥料、農薬の使用によって栄養価が下がってきている⁉
そんな話を聞いたことが、ないだろうか
残念だが、事実である
そして、食品添加物や砂糖の過剰摂取
マーガリンなどを代表とするトランス脂肪酸
アメリカでは、トランス脂肪酸はすでに使用禁止になっているほど
なぜ、それらが健康を脅かすのか
そしてどうすればいいのか？
誰しもが願うのは健康で若々しくいる
ことではないでしょうか？
その為には食育と生活習慣を見直すことが
病気にならないための一番大切なこと
それが予防医学
そして食で注目されているのが「スーパーフード」
どんなものなのか？何が素晴らしいのか？
そんな話を今日は聞いてきました
なんで、ブドウは色づくのでしょう？
どうしてだと思いますか？
そして今の種無しブドウと昔の種のあるブドウの違いは何？
その違いが、深いんです。
それに関するお話は又(^^)
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
思い込みクリアリングコーチの加塩雪江です。
今夜は「食べる事の重要性」について
お話を聞いてきました
私たちの身体は何で作られていると思いますか？
そう、毎日食べるものから作られるのです
いま、飽食の時代といわれるほど多種多様な食品がすぐに手に入る
こんなに何でもお腹一杯食べられて、栄養もとれる
そして、病気になればすぐ病院へ行けば薬を
貰える
こんなにありがたい環境にあるのに、どうして病人が増え続け、医療費も上がり続けるのだろう？
私はずっと不思議に思ってました
そして、過労で身体を壊し健康を取り戻すまでに色々勉強もし、今の医療構造に問題があるのを知り、愕然とした
世界で類を見ないほどの「薬漬け大国」
それが、今の日本の現状
薬とは本来、症状を軽くするために用いたもの。
その長期服用によって、その副作用でまた身体に異常をきたす
医学をよくわかっているお医者や薬剤師の方などは、逆に薬を飲まないそうだ
では、本当に身体を治してくれるのは何か？
それはその人に本来備わっている自然治癒力
その自然治癒力の力が弱まってきている
多大なるストレスや除菌し過ぎて、綺麗すぎる環境が抵抗力を弱めている
そして、身体を作る為の栄養の基である野菜自体も品種改良や化学肥料、農薬の使用によって栄養価が下がってきている⁉
そんな話を聞いたことが、ないだろうか
残念だが、事実である
そして、食品添加物や砂糖の過剰摂取
マーガリンなどを代表とするトランス脂肪酸
アメリカでは、トランス脂肪酸はすでに使用禁止になっているほど
なぜ、それらが健康を脅かすのか
そしてどうすればいいのか？
誰しもが願うのは健康で若々しくいる
ことではないでしょうか？
その為には食育と生活習慣を見直すことが
病気にならないための一番大切なこと
それが予防医学
そして食で注目されているのが「スーパーフード」
どんなものなのか？何が素晴らしいのか？
そんな話を今日は聞いてきました
なんで、ブドウは色づくのでしょう？
どうしてだと思いますか？
そして今の種無しブドウと昔の種のあるブドウの違いは何？
その違いが、深いんです。
それに関するお話は又(^^)
ここまで読んでいただいてありがとうございました。
