皆さんは「自分が本当にやりたいことってなんだろう?」
と考えたことはありますか?
三年前コーチングと出会い、その可能性に引かれ自分もコーチになるんだと決めました
でも、生活の為には今の仕事も辞めるわけにはいかないし
コーチングの実力もついてないし
と今考えると、頭の中で自分に駄目だし
ばかりしていました
それでも、自分の直感を信じ、いいと思う本を読んだりしてました
そしてふと、気付いたのです
自分が体力的にも、精神的にも苦しくても
なお「頑張り続けなければならない」と
思って頑張ってきたけど
実は無意識に「私はダメだから、頑張り続け
なければならない」と思っていたんだと
その理由もいくつか思い当たりました
でも、このままでは自分は変わらない
今までの「ねばならない」から「○○したい」
に行動の基準を変えよう!
そして、最初に思ったのは
「私のしたいことって何?」でした
そして、考えついたこと
「沖縄旅行に行きたい」
なんだ、そんなこと⁉
と思われるかもしれません
でも、介護の必要な車イスの夫と83才の姑が
いるので、三泊四日なんて「とても無理」
って思ってた
でも、本人は嫌がるけどショートスティーと
いう手もあるしと考え
日程だけ決め娘に全部予定を組んでもらい
二人で、思いっきり楽しい沖縄を満喫
そして、「あー私もやりたいことをやってい
いんだ」と初めて自分に許可を与える事が
出来た
そうして、少しずつ行動範囲を広げていった
結局、自分の思い込みで「がんじがらめ」
に自分自身を縛っていたんだと気が付いた
と考えたことはありますか?
三年前コーチングと出会い、その可能性に引かれ自分もコーチになるんだと決めました
でも、生活の為には今の仕事も辞めるわけにはいかないし
コーチングの実力もついてないし
と今考えると、頭の中で自分に駄目だし
ばかりしていました
それでも、自分の直感を信じ、いいと思う本を読んだりしてました
そしてふと、気付いたのです
自分が体力的にも、精神的にも苦しくても
なお「頑張り続けなければならない」と
思って頑張ってきたけど
実は無意識に「私はダメだから、頑張り続け
なければならない」と思っていたんだと
その理由もいくつか思い当たりました
でも、このままでは自分は変わらない
今までの「ねばならない」から「○○したい」
に行動の基準を変えよう!
そして、最初に思ったのは
「私のしたいことって何?」でした
そして、考えついたこと
「沖縄旅行に行きたい」
なんだ、そんなこと⁉
と思われるかもしれません
でも、介護の必要な車イスの夫と83才の姑が
いるので、三泊四日なんて「とても無理」
って思ってた
でも、本人は嫌がるけどショートスティーと
いう手もあるしと考え
日程だけ決め娘に全部予定を組んでもらい
二人で、思いっきり楽しい沖縄を満喫
そして、「あー私もやりたいことをやってい
いんだ」と初めて自分に許可を与える事が
出来た
そうして、少しずつ行動範囲を広げていった
結局、自分の思い込みで「がんじがらめ」
に自分自身を縛っていたんだと気が付いた