この頃やりたいことだらけで、何かバタバタと過ごしていた

コーチ仲間に話を聞いて貰い、気付いたこと

「自分はただ焦ってたんだなぁ」

話を聞いてもらい、どうしたらいいか?が

見えてきた

まず、目に付いたのが自分の部屋の様子

ほんのちょっと片付ければスッキリするのに

早速実行

30分でお掃除終了

すっきりした部屋を見て

心もスッキリ

頭もスッキリ

まずは、付箋にやりたいこと、やらなければ

いけないこと書き出して

本当に必要なことなのか?

必要なものには優先順位をつけて

まずは頭の整理から